Dobrá
Jsem na zdravé a své vlastní dietě! :P
Takže můj jídelníček bude převážně z ovoce a zeleniny, též se zrdravějším pečivem apod.
Sladké co nejvíc omezím a budu se co nejvíc hýbat! ♥ Koneckonců miluju tanec tak ho nezahodím!
Jinak Dnešní Jídelníček byl celkem dobrý :) správně by se mělo jíst tak 5 jídel a víckrát po malých porcích, hodně kousat a jíst pomaličku.
Today´s Menu :
- Snídaně - Kobliha
- Svačina - Nic, jen pití
- Oběd - Ve škole vařily rajskou a též jsem jí měla doma takže :D :)
- Na večír (kolem 6 -7 hod.) Jsem měla 1x Meloun (plátek) 1x Ovocný Koktejl (pomerančový džus + banán + meloun)
- A Dnešní večeře už bude leda jen zelenina :)
Tak se mějte okroupci XOOX ♥ Vaše Evie©
Žádné komentáře:
Okomentovat